Camminare può sembrare un gesto semplice, quotidiano, quasi scontato. Ma cosa succede quando diventa il punto di partenza per un cambiamento profondo?

In questa serata il prof. Stefano Lazzer, docente presso il Dipartimento di Medicina dell’Università di Udine, presenterà i risultati di un progetto che ha accompagnato un gruppo di persone obese e sedentarie fino a percorrere una maratona, dopo un anno di allenamento.

Un racconto di scienza, movimento e trasformazione, per capire come l’attività fisica, se guidata con metodo e gradualità, possa diventare uno strumento concreto di salute, consapevolezza e conquista personale.